发布时间：2021-01-23 来源：博电竞app71311
3张图片“想到鸡排，很多人想到的有可能是某明星代言人的XX鸡排，比脸还大的鸡排，市场价十块钱上下，有时还送过来一杯水果汁，看起来一挺诱惑的。但是我还是不愿让我们家小孩不吃的，可谁知道用的鸡排是哪些的原材料，并且油反复炸鸡排，过度不公共卫生服务了。用烤箱烤鸡排，要用了8克油油炸鸡排，油炸出去的鸡排色香味俱全一应俱全。
” 食物清单主要材料鸡胸肉1块植物油8克调料10克白胡椒粉1克五香粉·1克玉米粉30克制作面包糠40克生鸡蛋一个辅材番茄沙司适当咸香口感油炸加工工艺三十分钟用时比较简单可玩度香酥鸡分列的做法流程1准备好原材料和分量。2鸡胸肉竖向对半手术缝合。3用花刀或是擀面棍敲打鸡胸肉，慢下来肌肉筋膜，让它缩小变厚，那样油炸的情况下才更非常容易烂熟。
4鸡胸肉特白胡椒粉、五香粉和盐、调料、植物油。5鸡胸肉擦抹分布均匀腌制料，垫上保鲜袋油炸1小时。6生鸡蛋去壳覆没，玉米粉和面包糠分2次放到碗里，用完后一次再放只剩的。
7腌渍好的鸡胸肉放入玉米粉里分布均匀的沾有玉米粉。8放到鸡蛋液里正反面白毛巾上蛋液，鸡蛋液有剩，不必喝，后边烤鸡排的情况下用于刷面，油炸出去色调金黄色，很好看，假如用的淡黄色面包糠就不必刷蛋液了。9放入面包糠里双面血水面包糠。
10涂抹面包糠的鸡排放到蛋糕模具里摆放合适的方向。11鸡排放入充压好的电烤箱中低层，左右火180度油炸二十分钟，烤五分钟后放进刷蛋液，十分钟的情况下放进把鸡排翻过来，烤到15分钟放进刷蛋液，最终烤到原著的時间完成。12油炸好的鸡排放进一小块一小块，挤上适当的番茄沙司。
小技巧1.用食油腌过的鸡胸肉，油炸出去口味脆香，不吃一起会柴2.要想不吃孤胆车神口感的可以用新奥尔良烤肉粉油炸3.依据常见电烤箱协调能力调节溫度和時间，假如电烤箱没终止键，设置时间多2分钟4.如果没电烤箱，可以用不沾锅刷小量的油炸。
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