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炒四色条材料:苦瓜、莲藕、青椒、南瓜、盐、油、鸡精、淀粉做法-博电竞app

发布时间：2020-12-23 来源：博电竞app7981

本文摘要：锅中加入适量的油，加入藕条、南瓜、苦瓜、红椒翻炒均匀分布。将蘑菇撕开洗净，放入淡盐水洗净20分钟。锅里放入清水烧开，放入蘑菇，煮到锅里喷出白末，然后煮2分钟，用冷水捞起来沥干。葱、姜、蒜切末，用红辣椒洗。

炒四色条材料:苦瓜、莲藕、青椒、南瓜、盐、油、鸡精、淀粉做法:1.莲藕、苦瓜、青椒、南瓜分别支撑。2.苦瓜、南瓜、莲藕条分别加入沸水中杨世毛巾捞起沥干。3.锅中加入适量的油，加入藕条、南瓜、苦瓜、红椒翻炒均匀分布。

4.用水煮，调味鸡精，再加水淀粉炒，就可以出锅了。蘑菇轰炸黄瓜材料:蘑菇、黄瓜、盐、油、辣椒、葱、蒜、姜、糖、酱油做法:1.将蘑菇撕开洗净，放入淡盐水洗净20分钟。

2.锅里放入清水烧开，放入蘑菇，煮到锅里喷出白末，然后煮2分钟，用冷水捞起来沥干。3.黄瓜清洗，小菱形片。4.葱、姜、蒜切末，用红辣椒洗。

5.锅中加油，大火冷却至5成热时，加入葱姜蒜末和干红辣椒。6.炒香后，加入香菇炒1分钟，调入酱油、盐、糖炒2分钟。

7.加入黄瓜片，然后油炸20秒，出锅前加入香油。糖醋香肠萝卜材料:香肠、萝卜、青椒、姜、八角、原料、醋、糖、盐、老提取方法:1.香肠清洁，锅内煮沸烧开，放入大肠杨世毛巾后，捞起沥干水分，敲原料、醋、姜腌制20分钟。2.萝卜去皮纵向支撑三段再行线脚的小块长方形，将各长方形支撑在边角成圆柱形。

3.将圆柱形萝卜塞入大肠，再行小块2分钟。4.锅里加入适度的油，加入里斯萝卜大肠，用小火煮到表皮金黄。

5.敲老抽、醋、特别适量的水，用大火烧，敲八角、青椒，用小火煮50分钟，用适度的盐、糖大火收汁。

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